Startseite
Podcasts
HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen Podcast
Richtiges Wiegen bei übergewichtigen Teenagern – ohne Frust

Richtiges Wiegen bei übergewichtigen Teenagern – ohne Frust

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen vor 6 Monaten

0:00

15:09

Viele Eltern fragen sich im Abnehmprozess ihres Teenagers: Soll
mein Kind sich regelmäßig wiegen? Oder macht die Waage alles nur
schlimmer?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Wiegen sinnvoll
eingesetzt werden kann – ohne Druck, ohne Frust und ohne dass der
Selbstwert deines Teenagers von einer Zahl abhängt.

Du erfährst:

• Warum Gewicht in der Pubertät stark schwanken kann

• Welche hormonellen, saisonalen und täglichen Faktoren die Waage
beeinflussen

• Warum Muskelmasse schwerer ist als Fett

• Warum tägliches Wiegen oft mehr schadet als hilft

• Wieso der Bauchumfang manchmal aussagekräftiger ist als das
Gewicht

• Und wann es besser ist, die Waage einfach komplett wegzustellen

Diese Folge richtet sich an Eltern übergewichtiger Teenager, die
ihr Kind beim Abnehmen unterstützen möchten – ohne Druck
aufzubauen und ohne Motivation zu zerstören.

Kurz, verständlich und voller praktischer Tipps für den Alltag.

Hier ist der Blogartikel dazu:

#HipTeens #ÜbergewichtTeenager #AbnehmenPubertät
#Familiengesundheit #ElternTipps #GesundeGewohnheiten