HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen

Episoden

Minifolge über Zucker, Basisernährung und Heißhunger
10.11.2025
8 Minuten
In dieser Folge gebe ich dir ein Update über die laufende Zuckerentzugs Challenge - Zuckember! Ich erzähl dir vom Feedback dass ich von somalischen Eltern bekommen hab und gebe dir Tipps über Heißhunger, den Zuckerentzug und erkläre dir was das mit der Basisernährung deines Teenagers zu tun hat! Hier sind die zwei Links von denen ich dir erzählt habe:https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge/ und
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Darum versuchen wir im November weniger Zucker zu essen!
27.10.2025
10 Minuten
Es geht um unseren Zuckember: warum Kinder und Jugendliche generell weniger Zucker essen sollten! Es geht um leere Kalorien die beim gesünder sein und beim abnehmen gespart werden können! Es geht im Strategien und Tipps wie dein Kind oder dein Teenager leichter von dieser psychoaktive Substanz loskommt… Sei bei unserer Challenge dabei- hier bekommst du mehr Infos https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge/!
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Zucker Zucker und Zuckember 2025
17.10.2025
8 Minuten
Es geht wieder um den viel besprochenen Zucker und unsere Zucker Challenge 2025 wenn du mehr Details haben möchtest melde dich hier an: https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge/
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Heimliches Essen und Naschen
10.10.2025
9 Minuten
Heimlich Essen und Heimlich Naschen von übergewichtigen Teenagern. Wir besprechen wie du als Elternteil reagieren solltest. Mehr Informationen findest du unter diesem Blog Artikel: https://www.hipteens.at/heimlich-essen-und-naschen-so-hilfst-du-deinem-kind-ab-12/ und versprochen hier auch noch alle Details zu Zu member 2025 https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge
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Mindset, Psyche und Erfolg
02.10.2025
7 Minuten
Um was es bei Abnehmen in der Pubertät von www.hipteens.at wirklich geht: Mindset, Motivation, Psyche und Erfolgsthemen
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Über diesen Podcast

Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast

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