HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen

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Episoden

Warum ist Abnehmen in der Pubertät anders?
22.12.2025
14 Minuten
Ist Abnehmen in der Pubertät anders als bei Erwachsenen? warum ist es komplizierter? Wir gehen auf die wichtigsten Punkte für Eltern übergewichtiger Teenager ein ️
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Druck und Abnehmstress in der Weihnachtszeit
14.12.2025
11 Minuten
In dieser Folge erfährst du als Elternteil wie wichtig es ist den Druck und Stress in den kommenden Wochen rauszunehmen. Suchst du noch ein Geschenk? Schenke was sinnvolles wie unser Workbook! Link hier
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Happy, healthy … Fit Teil 1
07.12.2025
8 Minuten
Mein 2. Workbook geht in Kürze online! Ich bin sooo stolz Hier erfährst du mehr darüber!
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Minifolge über Zucker, Basisernährung und Heißhunger
10.11.2025
8 Minuten
In dieser Folge gebe ich dir ein Update über die laufende Zuckerentzugs Challenge - Zuckember! Ich erzähl dir vom Feedback dass ich von somalischen Eltern bekommen hab und gebe dir Tipps über Heißhunger, den Zuckerentzug und erkläre dir was das mit der Basisernährung deines Teenagers zu tun hat! Hier sind die zwei Links von denen ich dir erzählt habe:https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge/ und
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Darum versuchen wir im November weniger Zucker zu essen!
27.10.2025
10 Minuten
Es geht um unseren Zuckember: warum Kinder und Jugendliche generell weniger Zucker essen sollten! Es geht um leere Kalorien die beim gesünder sein und beim abnehmen gespart werden können! Es geht im Strategien und Tipps wie dein Kind oder dein Teenager leichter von dieser psychoaktive Substanz loskommt… Sei bei unserer Challenge dabei- hier bekommst du mehr Infos https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge/!
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Über diesen Podcast

Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast

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