#90 Good Morning Flow 13’ – Tag 7

Es wird mal wieder Zeit für einen tollen Start in den Tag. Bei
dieser Folge brauchst du nur deine Matte. Wir starten in
Bauchlage, Scheibenwischer und Diagonal hoch.
Kind-Brett-Hund-schwebender Vierfüßler, Golfspieler, Stuhl in
High LungeTwist, halber Sonnengruß, Katze-Kuh im Stand und
Ausschütteln am Ende. Ich wünsche dir damit einen tollen Start in
den Frühling.


Hab viel Freude damit.


Lass mir gerne eine Info da ob dir das gefallen hat, und du mal
wieder so eine Folge möchtest.


Verschaffe dir gerne einen Überblick über meine anstehenden
Workshops auf www.yogaflowtogo.de


Anmeldung und Infos findest du hier:
⁠www.yogaflowtogo.de⁠ und @thali.happyyoga


Mein Audiokurs mit 4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du
⁠hier⁠


Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.