Pilates im Trend: Warum der Hype zurück ist – und für wen es wirklich geeignet ist

Pilates boomt – Studios sind ausgebucht, Kurse voll, Social Media
voller Reformer-Videos. Aber warum passt diese Trainingsform gerade
jetzt so gut in unseren Zeitgeist? In der ersten Folge unserer
Pilates-Reihe sprechen wir mit Manuela Reusing, Pilates-Ausbilderin
mit über 20 Jahren Erfahrung, darüber: warum Pilates aktuell ein
echtes Comeback erlebt was „The Art of Contrology“ wirklich
bedeutet worin sich Kurse im Fitnessstudio und im Pilates-Studio
unterscheiden für wen Pilates geeignet ist – und wer vielleicht
Einschränkungen beachten sollte und warum es definitiv nicht nur
ein Training für Frauen ist Du erfährst, was hinter dem Trend
steckt, welche Mythen sich hartnäckig halten – und warum Pilates
mehr ist als ruhige Bewegungen auf der Matte. In der nächsten Folge
geht es darum, was Pilates im Körper wirklich bewirkt.