Innen Drama, außen Prime Time Selbstbewusstsein zwischen Herzrasen und TV-Auftritten

Zwischen Herzrasen nach japanischem Drip Coffee, TV-Aufregung und
der Frage, was Selbstbewusstsein eigentlich wirklich bedeutet,
nehmen euch Line & Katti mit in ein ehrliches Gespräch über
Innenwelt vs. Außenwirkung.


Warum fühlen wir uns innerlich oft unsicher – während wir
nach außen souverän wirken?

Wieso ist Selbstbewusstsein kein Zustand, sondern ein
Prozess?

Und weshalb braucht es manchmal Menschen im Außen, die etwas
in uns sehen, bevor wir es selbst erkennen?



Mit persönlichen Einblicken:


Von Bachelorarbeiten über Medienphänomene wie Daniela
Katzenberger


TV-Auftritte bei RTL West


Nerd-Liebe dank Stranger Things


Popkulturellen Ohrwürmern à la Helene Fischer


… bis hin zu Yoga, Persönlichkeitsmodellen und Ayurveda.


Außerdem sprechen wir über:


Warum Selbstbewusstsein nichts mit Lautstärke zu tun hat

Wie das DISC-Modell & Doshas uns helfen können, uns
besser zu verstehen

Die Bedeutung von Selbstvertrauen statt Selbstoptimierung

Warum Krisen oft Wendepunkte sind

Und weshalb unsere Stärken wichtiger sind als unsere
Schwächen



Inspiriert von humanistischen Ansätzen wie denen von Carl Rogers
geht es am Ende um die wichtigste Beziehung unseres Lebens:


Die zu uns selbst.


Zum Abschluss wartet eine kleine Selbstvertrauens-Miniübung für
euren Alltag.


Links zur Folge:


- Link zu DISG - Modellen (Basisauswertung ist kostenlos):
⁠MyPersonality Quiz - MyPersonality⁠-


Hier geht es zum Prana Bananas Club: ⁠Prana Bananas Club – HOLY
AND GREEN – Mentoring für Ernährung, Ayurveda &
Selbstfürsorge⁠-


Für die kleinen Impulse zwischendurch: Unser Instagram-Account:
www.instagram.com/pranabananas.club


- Mehr zu Yoga und Reisen und Workshops der Surf and Yoga
Kitchen: ⁠Yoga Events | SurfandYogaKitchen | Essen⁠


- Mehr zu Selbstfürsorge und Kattis Arbeit: ⁠HOLY AND GREEN –
Mentoring für Ernährung, Ayurveda & Selbstfürsorge