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Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness
GESUND GEFRAGT
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Beschreibung
vor 5 Monaten
„Ich habe da eine Idee!“ – sagte schon Wicki, der kleine Wikinger.
Und vielleicht passt genau dieser Satz perfekt zu unserer heutigen
Podcast-Folge. Wir reisen gedanklich ein paar hundert Jahre zurück.
Zu kräftigen Frauen. Starken Männern. Klarer Luft. Viel Bewegung.
Und ziemlich ehrlichem Essen. Es geht um die sogenannte
Wikinger-Diät. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist das nur ein
neuer Ernährungstrend mit altem, kraftvollem Namen? Oder können wir
tatsächlich gesundheitlich davon profitieren?
Und vielleicht passt genau dieser Satz perfekt zu unserer heutigen
Podcast-Folge. Wir reisen gedanklich ein paar hundert Jahre zurück.
Zu kräftigen Frauen. Starken Männern. Klarer Luft. Viel Bewegung.
Und ziemlich ehrlichem Essen. Es geht um die sogenannte
Wikinger-Diät. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist das nur ein
neuer Ernährungstrend mit altem, kraftvollem Namen? Oder können wir
tatsächlich gesundheitlich davon profitieren?
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