Autismus, Selbstfürsorge & die Liebe zu Wasser

In dieser Folge sprechen wir über Autismus-Spektrum-Störung.
Einerseits aus Sicht einer Fachperson und andererseits aus Sicht
einer Selbstbetroffenen. Und weil auch Menschen in unserem
direkten Umfeld Teil dieses Spektrums sind, wissen wir: Die
Realität ist komplexer, als Social Media sie zeigt, zwischen
Romantisierung und Pathologisierung.


Wir reden über Diagnostik-Fragen, Sprache und Identität. Über den
Wunsch nach Hoffnung nach der Diagnose. Wir thematisieren
Selbstfürsorge, die kein Nice-to-have ist. Gerade für Mütter ist
sie strukturell notwendig. Wir sprechen konkret über realistische
Me-Time-Möglichkeiten und darüber, was man gemeinsam mit Kindern
tun kann, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen.


Wir thematisieren Reizüberforderung im Schwimmbad und
gleichzeitig die oft intensive Wasserliebe vieler Autist:innen.
Ebenso sprechen wir über Wellness-Optionen, die wir ausprobieren
möchten, und über die Rolle von Stille: Ressource oder
Herausforderung?


Kontaktdaten der Gastgeberinnen:
Elena Retica – Dipl. Autismus- & ADHS-Coachin
Website: https://www.audhs-coaching.ch/Kontakt
E-Mail: info@audhs-coaching.ch
Instagram: https://www.instagram.com/audhs_coaching
                 
                 
&
Irina Moeschlin - Zert. Mental Coachin & Psychosoziale
Beraterin i. A.
Webseite: https://diephoenixseele.ch
Instagram: https://www.instagram.com/diephoenixseele/
E-Mail: kontakt@diephoenixseele.ch