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Autismus, Selbstfürsorge & die Liebe zu Wasser

Autismus, Selbstfürsorge & die Liebe zu Wasser

Bunt im Kopf vor 6 Monaten

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51:02

Podcast

Bunt im Kopf

13 Episoden

Filterlos & koffeiniert – zwei Frauen reden übers Anderssein

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Folge sprechen wir über Autismus-Spektrum-Störung.
Einerseits aus Sicht einer Fachperson und andererseits aus Sicht
einer Selbstbetroffenen. Und weil auch Menschen in unserem
direkten Umfeld Teil dieses Spektrums sind, wissen wir: Die
Realität ist komplexer, als Social Media sie zeigt, zwischen
Romantisierung und Pathologisierung.

Wir reden über Diagnostik-Fragen, Sprache und Identität. Über den
Wunsch nach Hoffnung nach der Diagnose. Wir thematisieren
Selbstfürsorge, die kein Nice-to-have ist. Gerade für Mütter ist
sie strukturell notwendig. Wir sprechen konkret über realistische
Me-Time-Möglichkeiten und darüber, was man gemeinsam mit Kindern
tun kann, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen.

Wir thematisieren Reizüberforderung im Schwimmbad und
gleichzeitig die oft intensive Wasserliebe vieler Autist:innen.
Ebenso sprechen wir über Wellness-Optionen, die wir ausprobieren
möchten, und über die Rolle von Stille: Ressource oder
Herausforderung?

Kontaktdaten der Gastgeberinnen:

Elena Retica – Dipl. Autismus- & ADHS-Coachin

Website: https://www.audhs-coaching.ch/Kontakt

E-Mail: info@audhs-coaching.ch

Instagram: https://www.instagram.com/audhs_coaching

&

Irina Moeschlin - Zert. Mental Coachin & Psychosoziale
Beraterin i. A.

Webseite: https://diephoenixseele.ch

Instagram: https://www.instagram.com/diephoenixseele/

E-Mail: kontakt@diephoenixseele.ch