26 Leere, Liebe, Hingabe

26 Leere, Liebe, Hingabe – Satsang vom 01.01.2026





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Aus dem Inhalt


1. Aufmerksamkeit ins Selbst lenken


• Geist nach innen wenden, nicht nach außen


• Gedanken, Stimmungen und innere Gespräche beobachten


• Distanz zwischen Ich und Geist schaffen


• Präsenz im Moment erfahren: „Hier bin ich“


• Aufmerksamkeit auf das eigene Gewahrsein richten





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2. Leere, Stille und Gewahrsein


• In die Leere atmen, loslassen beim Ausatmen


• Bewusstsein im Leerlauf erleben


• Abstand zu Ego, Wünschen, Bedürfnissen


• Unpersönliches, ungeborenes Gewahrsein erkennen


• Freude an purer, frischer Präsenz





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3. Übergang vom Ego zum wahren Selbst


• Shift: Ego wahres Selbst, Zeit Moment


• Sehnsüchte und Anhaftungen beobachten


• Aufmerksamkeit bleibt bei „Ich“


• Identifikation mit Mind/Energie lösen


• Stabilisierung des wahren Selbst üben





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4. Liebevolles Gewahrsein und Hingabe


• Selbst mit Liebe und Aufmerksamkeit begegnen


• Bewusstsein als Träger von Liebe erkennen


• Hingabe an das Selbst, Loslassen von Anhaftungen


• Aufmerksamkeit ins Innere zurückziehen


• Freude und Lebensenergie durch innere Präsenz spüren





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5. Kontinuierliches Satsang im Alltag


• Satsang auch außerhalb der Meditation praktizieren


• Leerlauf, Präsenz, Aufmerksamkeit aufrechterhalten


• Umgang mit Gedanken, Emotionen, Alltagssorgen


• Verbindung mit Quelle, Gott oder innerem Selbst


• Alltag als Gelegenheit für innere Praxis





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Satsang dient der Verwirklichung des wahren Selbst


„In allen drei Welten gibt es kein Boot wie den Satsang, das
einen sicher über den Ozean von Geburten und Toden trägt.“ — Adi
Shankara





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