27 Schlaflos durch Präsenz – Wenn Spiritualität den Schlaf raubt
1 Stunde 4 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Woche
Satsang vom 05.01.2026 · Folge 27
Schlaflos durch Präsenz – Wenn Spiritualität den Schlaf raubt
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Aus dem Inhalt:
1) Satsang am Abend und Schlaflosigkeit
Mehrere Teilnehmende berichten, dass Satsang am Abend zwar tiefe
Präsenz und Klarheit bringt, danach jedoch stark aktiviert und am
Einschlafen hindert. Die Erfahrung reicht von innerer Wachheit
bis hin zu kompletter Schlaflosigkeit trotz liegendem Körper.
2) Präsenz, Ich-Bin-Raum und überreiztes
Nervensystem
Der Zustand von Präsenz und Ich-Bin wird als kraftvoll,
energetisch und gedankenarm beschrieben, gleichzeitig aber als
herausfordernd, wenn der Körper Ruhe braucht. Besonders ein
sensibles oder bereits überlastetes Nervensystem scheint mit
dieser Intensität schwer umgehen zu können.
3) Der innere Konflikt zwischen spiritueller Tiefe und
Alltagsfunktionieren
Es entsteht ein Spannungsfeld zwischen Hingabe an das Erwachen
und den Anforderungen des Alltags wie Arbeit, Leistungsfähigkeit
und Schlaf. Die Frage taucht auf, welchen „Preis“ man bereit ist
zu zahlen – und ob Spiritualität mit einem funktionierenden Leben
vereinbar sein muss.
4) Angst vor Überforderung, Psychose und spirituellen
Warnungen
Thematisiert werden Warnungen vor einem „zu schnellen Weg“, die
Angst vor dem Verrücktwerden und die Unsicherheit, ob intensive
spirituelle Zustände heilsam oder gefährlich sind. Dabei wird
klar unterschieden zwischen Zuständen des Minds bzw.
Nervensystems und dem eigentlichen Selbst.
5) Der direkte Pfad: Vertrauen, Zweifel und
Integration
Der direkte Pfad wird als kompromisslos, klärend und gleichzeitig
herausfordernd beschrieben. Die Einladung lautet, Widerstand
gegen das Erlebte aufzugeben, die Intensität zu dosieren und Wege
zu finden, Präsenz so zu integrieren, dass sie nährt statt
überfordert.
Satsang dient der Verwirklichung des wahren Selbst.
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„In allen drei Welten gibt es kein Boot wie den Satsang,
das einen sicher über den Ozean von Geburten und Toden trägt.“
— Adi Shankara
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