Startseite
Podcasts
Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen Podcast
#106 Du hast keine Angst vor der Angst

#106 Du hast keine Angst vor der Angst

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen vor 7 Monaten

und das verändert alles

0:00

12:12

In dieser Folge spreche ich darüber, was 30 Tage tägliche
Angst-Reels mir wirklich gezeigt haben. Warum hat ein einziger Satz
so viele Menschen berührt? Was steckt wirklich hinter „Angst vor
der Angst“? Und warum haben wir oft nicht Angst vor der Situation –
sondern vor unseren Körperreaktionen? Wir sprechen über
Herzklopfen, Kontrollverlust, Derealisation, Vermeidung und
darüber, was dein Nervensystem eigentlich gerade versucht.
Vielleicht bist du nicht kaputt. Vielleicht ist dein System nur im
Alarm. Wenn du dich in deiner Angst manchmal unverstanden fühlst,
ist diese Folge für dich. Deine Alex
__________________________________________________ Hier findest du
mehr über meine Arbeit: Buche ein kostenfreies Kennenlernen:
https://calendly.com/alexandra-keyling/kennenlerngesprach?month=2023-11
Entspannte halbe Stunde: https://alexandra-keyling.de/workshops/
Instagram: @alexandrakeyling Mein Newsletter:
https://alexandra-keyling.de/newsletter/ Meine Homepage:
https://alexandra-keyling.de/ Musik: Kostenlose Musik von musicfox
* Ich nehme am Amazon-Partnerprogramm teil und es handelt sich hier
um einen Affiliate-Link. Wenn ein Kauf zustande kommt, erhalte ich
eine kleine Provision. Der Preis des Artikels bleibt für dich
natürlich gleich.