#003 Warum wir uns neben anderen Frauen kleiner fühlen – Die Schwesternwunde

Viele Frauen kennen es – sprechen aber kaum darüber:

Die Unsicherheit neben anderen Frauen.
Der innere Vergleich.
Dieses Gefühl, kleiner zu werden, obwohl man eigentlich weiß, wer
man ist.



In dieser Folge von Fortunate Talk spreche ich über die
sogenannte Schwesternwunde – warum wir uns neben anderen Frauen
zu laut, zu leise, zu viel oder nicht genug fühlen. Und was es
wirklich bedeutet, den eigenen Raum zu halten.



In dieser Episode erfährst du:
 • Was hinter der Sisterhood Wound steckt und woher sie
kommt
 • Warum Vergleich, Neid und Bewertung oft ein
Selbstwertthema sind
 • Woran du erkennst, dass du deinen Raum noch nicht ganz
hältst
 • Wie Konkurrenzdenken deine Entwicklung eng macht
 • Was „Hochkalibrieren“ statt Vergleichen bedeutet
 • Wie du bewusst und präsent in Räume mit starken Frauen
gehst



Viele von uns haben gelernt, sich anzupassen.
Sich zurückzunehmen.
Nicht zu sehr zu leuchten, um nicht anzuecken.



Doch Raum halten bedeutet nicht, still zu sein.
Es bedeutet, in deiner Größe zu stehen – ohne in Konkurrenz zu
gehen.



Reflexionsfragen für dich:
Wo fühlst du dich neben anderen Frauen kleiner?
Was aktiviert es in dir, wenn eine Frau sehr erfolgreich, präsent
oder schön ist?
Wo ziehst du dich zurück, obwohl du eigentlich bleiben
solltest?
Und wo bewertest du andere – nur um dich selbst besser zu
fühlen?



Deine Birgit Fortunati

Hier kannst du dir den Podcast als Video auf YouTube
anschauen:
https://youtu.be/tr9XDljBA10



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erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so
waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten
Schritte haben.

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