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Baustelle Mann - Drei Experten. Ein Projekt: Gesundheit. Podcast
Melatonin, Murmeldecke & Männerlogik. Wissenschaft trifft Pyjama. Alles rund ums Schlafen.

Melatonin, Murmeldecke & Männerlogik. Wissenschaft trifft Pyjama. Alles rund ums Schlafen.

Baustelle Mann - Drei Experten. Ein Projekt: Gesundheit. vor 11 Monaten

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38:27

In dieser Folge des „Männer TÜV“ drücken wir die Augen zu. Beide.
Ganz doll. Denn es geht um Schlafen, Melatonin aus der Sprühdose
und Nachtschichten, die dick, dumm und krank machen. Außerdem
sprechen wir über nächtliches Schwitzen, wie Smartwatches mehr
Stress als Schlaf bringen, warum man beim Zubettgehen besser
nicht an die Steuererklärung denkt und was „Double Wording“ mit
doppeltem Pinkeln zu tun hat (Spoiler: Es ist genau das).

Werbepartner dieser Episode: ZLEEP

Guter Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für
Leistungsfähigkeit, Regeneration und mentale Stärke – gerade für
Männer, die im Alltag und Beruf dauerhaft „funktionieren“ müssen.
Doch Stress, unruhige Nächte oder unregelmäßiger Schlafrhythmus
können schnell an den Kräften zehren.

Genau hier setzt ZLEEP an:

basiert auf einer innovativen Kombination aus Melatonin,
Aminosäuren und pflanzlichen Extrakten wie Passionsblume und
Zitronenmelisse, die das Einschlafen erleichtern und die
Schlafqualität verbessern können.

unterstützt dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und erholter
aufzuwachen – ganz ohne Gewöhnungseffekt oder morgendliche
Müdigkeit.

einfach in der Anwendung: 1–2 Tabletten vor dem Schlafengehen,
optimal dosiert und 100 % vegan.

Entwickelt von Pharmazeuten, wissenschaftlich fundiert und in
Deutschland hergestellt.

Mehr Infos findest du unter: www.zleep.info