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Baustelle Mann - Drei Experten. Ein Projekt: Gesundheit. Podcast
Fit. Fertig. Frustriert. Optimier dich nicht kaputt. Selbstoptimierung für Einsteiger und Aussteiger.

Fit. Fertig. Frustriert. Optimier dich nicht kaputt. Selbstoptimierung für Einsteiger und Aussteiger.

Baustelle Mann - Drei Experten. Ein Projekt: Gesundheit. vor 11 Monaten

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Selbstoptimierung – oder wie wir Männer versuchen, länger zu
leben als der Kerl am Tresen neben uns. In dieser Folge zerlegen
die drei vom „Männer TÜV“ den Optimierungswahn: Tracker,
Biohacker, Bohnenbrei-Milliardäre und all die Verrückten, die
glauben, man könne das Alter einfach wegmessen. Was bringt
wirklich was – und was macht nur schlechte Laune? Ein humorvoller
Reality-Check für alle, die lieber gesund leben wollen, statt ihr
Leben in Tabellenkalkulationen zu verbringen.

Werbepartner dieser Episode: ZLEEP

Guter Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für
Leistungsfähigkeit, Regeneration und mentale Stärke – gerade für
Männer, die im Alltag und Beruf dauerhaft „funktionieren“ müssen.
Doch Stress, unruhige Nächte oder unregelmäßiger Schlafrhythmus
können schnell an den Kräften zehren.

Genau hier setzt ZLEEP an:

basiert auf einer innovativen Kombination aus Melatonin,
Aminosäuren und pflanzlichen Extrakten wie Passionsblume und
Zitronenmelisse, die das Einschlafen erleichtern und die
Schlafqualität verbessern können.

unterstützt dabei, schneller zur Ruhe zu kommen und erholter
aufzuwachen – ganz ohne Gewöhnungseffekt oder morgendliche
Müdigkeit.

einfach in der Anwendung: 1–2 Tabletten vor dem Schlafengehen,
optimal dosiert und 100 % vegan.

Entwickelt von Pharmazeuten, wissenschaftlich fundiert und in
Deutschland hergestellt.

Mehr Infos findest du unter: www.zleep.info