Kum Nye: Rentner-Yoga oder radikale Selbsterkenntnis?

Curse spricht mit Detlef und Jürgen, aus dem Nyingma Zentrum Köln,
über Kum Nye, eine Form des tibetischen Yoga, die auf den ersten
Blick unscheinbar wirkt – und gleichzeitig tiefgreifende innere
Prozesse auslösen kann. In dieser Episode erfährst du: • warum Kum
Nye zunächst wie „Rentner-Yoga“ wirken kann – und was wirklich
dahinter steckt • wie einfache Bewegungen helfen können, Zugang zu
Emotionen und inneren Prozessen zu bekommen • was Kum Nye von
klassischem Yoga unterscheidet • warum Pausen, Spüren und
Bewusstheit eine zentrale Rolle spielen • wie Kum Nye die
Meditationspraxis unterstützen und mehr inneren Raum schaffen kann
Außerdem sprechen wir über Möglichkeiten, Kum Nye kennenzulernen –
sowohl in offenen Klassen als auch in der Lehrer:innen-Ausbildung.
Viel Freude mit dieser Folge! Zur Ausbildung:
https://www.nyingmazentrum.de/ausbildung/ Schon gewusst?
Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video:
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