Warum Systeme wichtiger sind als Motivation

Warum scheitern so viele an ihren Fitnesszielen – obwohl
sie „alles wissen“?


Nicht wegen fehlender Motivation.
Nicht wegen fehlender Disziplin.
Sondern wegen fehlender Systeme.


Im Podcast mit Joey sprechen wir darüber:
• warum Willenskraft überschätzt wird
• welche Erfolgs-Saboteure dich unbewusst ausbremsen
• wie du Fitnessziele mit Struktur statt Stress erreichst
• welche Probleme wir bei fast allen neuen Klienten sehen
• und welche Tools Fortschritt endlich planbar
machen


Erfolg ist kein Zufall.
Er ist das Ergebnis eines gut gebauten Alltags.


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