Stark. Gesund. Selbstbestimmt. Mentale Frauengesundheit mit Dr. Silke Rusch

Stark, gesund und selbstbestimmt. Was braucht mentale
Frauengesundheit wirklich? Frauen sind heute so sichtbar und
erfolgreich wie nie zuvor, doch die Rahmenbedingungen für ihre
mentale Gesundheit hinken noch immer hinterher. Zwischen Führung,
Familie, Erwartungen und Selbstanspruch entsteht ein
Spannungsfeld, das viele an ihre Grenzen bringt.


Die Ursachen beginnen oft früh: Schon Mädchen lernen,
Verantwortung zu tragen, Erwartungen zu erfüllen und Harmonie zu
wahren. Diese Prägungen begleiten uns bis ins Berufsleben, wo
Leistungsorientierung und Perfektionismus auf starre Strukturen
treffen. In vielen Unternehmen fehlt noch immer der Raum für
echte mentale Gesundheit: psychologische Sicherheit, flexible
Arbeitsmodelle und eine wertschätzende Kultur.


Dabei zeigt die Wirtschaftspsychologie klar: Mentale Gesundheit
ist kein individuelles, sondern ein strukturelles Thema. In
meiner neuen Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Silke Rusch unter
anderem darüber: Welche frühen Prägungen unsere mentale
Widerstandskraft formen, wie Unternehmen Rahmenbedingungen
schaffen können, die Frauen wirklich stärken und warum gesunde
Führung die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit ist.


Unsere Neue Podcast - Folge zum Thema: Stark. Gesund.
Selbstbestimmt. Mentale Frauengesundheit mit Dr. Silke Rusch.