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Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast Podcast
Die Wahrheit über Carbon-Schuhe, Laufuhren & Supplements

Die Wahrheit über Carbon-Schuhe, Laufuhren & Supplements

Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast vor 7 Monaten

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Neue Carbon-Schuhe, Hightech-Laufuhren, immer mehr Daten und
Nahrungsergänzungsmittel – und trotzdem bleibt die Bestzeit
aus.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „mehr“ im
Laufen nicht automatisch zu mehr Leistung führt.

Wir schauen uns an, was Schuhe, Uhren und Supplements wirklich
bringen – und wo sie uns eher vom Wesentlichen ablenken. Warum
kaufen wir ständig neues Equipment? Hilft es unserem Körper oder
vor allem unserem Ego? Und warum fühlen wir uns oft schneller,
ohne es wirklich zu sein?

Am Ende wird klar:

Schneller werden hat weniger mit dem nächsten Kauf zu tun,
sondern viel mehr mit Geduld, Konstanz und Vertrauen in
den Prozess. Mit einem klaren Mindset, einfachen
Routinen und der Fähigkeit, auch langsame Fortschritte
auszuhalten.

Diese Folge ist für alle Läufer:innen, die das Gefühl haben,
schon alles ausprobiert zu haben – außer weniger zu wollen.