podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wohlfühlkörper mit Yvonne Febbo-Kissel Podcast
  4. 075 Menopause, Hormone und Co. - wenn du dich selbst nicht mehr verstehst
Viele Frauen haben das Gefühl, dass ihr Körper plötzlich „nicht
mehr mitmacht“ – obwohl sie sich bewusst ernähren, sich bewegen und
eigentlich alles richtig machen. Besonders häufig tritt dieses
Gefühl in der Menopause, nach einer Gebärmutterentfernung oder im
Zusammenhang mit Schilddrüsenauffälligkeiten auf. In dieser
Podcast-Folge erkläre ich, warum das kein persönliches Versagen ist
– sondern eine hormonelle Systemreaktion. Du erfährst: - warum
Hormone die zentrale Steuerung für Stoffwechsel, Gewicht, Energie,
Schlaf und Stress sind - was im Körper während der Menopause
wirklich passiert – und warum sie kein klarer Zeitpunkt, sondern
ein langer Übergang ist - warum Frauen ohne Gebärmutter oft
übersehen werden, obwohl ihr Hormonsystem stark betroffen sein kann
- welche Rolle die Schilddrüse in hormonellen Umbruchphasen spielt
– auch bei „unauffälligen“ Laborwerten - weshalb klassische
Empfehlungen wie „weniger essen“ oder „mehr Sport“ oft
kontraproduktiv sind - wie ein ganzheitlicher Ansatz aussehen kann,
der den Körper wieder reguliert statt ihn weiter unter Druck zu
setzen Anhand von Praxisbeispielen zeige ich, wie Frauen wieder
mehr Energie, Stabilität und Vertrauen in ihren Körper gewinnen –
ohne Kampf, ohne Dauerverzicht und ohne Selbstvorwürfe. Diese Folge
richtet sich an Frauen, die spüren: Mein Körper braucht gerade
etwas anderes – und ich will verstehen, was wirklich
dahintersteckt.

Weitere Episoden

081 Zucker reduzieren: So vermeidest du Heißhunger, Insulinresistenz und stabilisierst deinen Blutzucker

081 Zucker reduzieren: So vermeidest du Heißhunger, Insulinresistenz und stabilisierst deinen Blutzucker

12 Minuten
vor 6 Monaten
080 Dauersnacken durch Dopamin-Problem: verstehe Nervensystem, ADHS-Tendenzen und emotionales Essen

080 Dauersnacken durch Dopamin-Problem: verstehe Nervensystem, ADHS-Tendenzen und emotionales Essen

11 Minuten
vor 6 Monaten
079 Regulation Reset – Warum dein Nervensystem über Stoffwechsel, Hormone und Fettverbrennung entscheidet

079 Regulation Reset – Warum dein Nervensystem über Stoffwechsel, Hormone und Fettverbrennung entscheidet

7 Minuten
vor 6 Monaten
078 Risiken und Nebenwirkungen der Selbstständigkeit – Warum deine Gesundheit dein wichtigstes Geschäftsmodell ist

078 Risiken und Nebenwirkungen der Selbstständigkeit – Warum deine Gesundheit dein wichtigstes Geschäftsmodell ist

13 Minuten
vor 7 Monaten
077 Leistung ohne Selbstwert erschöpft – die Wissenschaft hinter weiblicher Dauerbelastung

077 Leistung ohne Selbstwert erschöpft – die Wissenschaft hinter weiblicher Dauerbelastung

15 Minuten
vor 7 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„075 Menopause, Hormone und Co. - wenn du dich selbst nicht mehr verstehst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz