078 Risiken und Nebenwirkungen der Selbstständigkeit – Warum deine Gesundheit dein wichtigstes Geschäftsmodell ist

Selbstständigkeit verspricht Freiheit – doch sie hat Risiken und
Nebenwirkungen. In dieser Folge beleuchte ich die oft verdrängte
Schattenseite unternehmerischer Leistungsbereitschaft: chronischer
Stress, mentale Erschöpfung, hormonelle Dysbalancen und körperliche
Langzeitfolgen. Mit Zahlen, wissenschaftlichen Hintergründen und
echten Fallbeispielen aus meiner Arbeit zeige ich, warum Gesundheit
kein „Privatthema“, sondern wirtschaftliche Verantwortung ist – und
weshalb Prävention über Existenz entscheidet.