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  4. 081 Zucker reduzieren: So vermeidest du Heißhunger, Insulinresistenz und stabilisierst deinen Blutzucker
Passend zur Fastenzeit möchtest du deinen Zuckerkonsum vielleicht
reduzieren! In dieser Folge erfährst du: – Warum Zucker mehr als
nur „leere Kalorien“ ist – Wie Insulinresistenz entsteht – Welche
historischen Fehler die Zuckerindustrie geprägt haben – Warum
stabile Blutzuckerkurven entscheidend sind – Wie du klüger süßt
statt verzichtest – Und welche Alternative ich persönlich nutze
www.andenkraft.de

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„081 Zucker reduzieren: So vermeidest du Heißhunger, Insulinresistenz und stabilisierst deinen Blutzucker“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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