#7: Warum Stress deine Abnahme blockiert

Stress kann ein Grund sein, wieso mit der Abnahme nicht klappt.
Bei Dauerstress läuft unser System permanent auf Hochtouren und
konzentriert sich auf die Prozesse, die aktuell das "Überleben"
sichern. Ein Mechanismus der noch früher in der Steinzeit
lebensnotwendig war. Heute geht es zwar nicht mehr ums
"Überleben", allerdings laufen die gleichen oder ähnlichen
Prozesse ab wie früher. In der Folge erfährst du was im Körper
bei Stress passiert und wie du entgegenwirken kannst - sodass es
auch mit der Abnahme klappt.





Nun wünsche ich dir viel Freude beim Anhören! 


Alles Liebe


deine Barbara





Denk drank: Veränderung beginnt immer in dir!





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