Hör auf dein Läuferherz. Mit Kardiologe Dr. Anand Roy. #280

Wie gut sind die Puls-Trainingsempfehlungen unserer Laufuhren?


Warum sterben immer wieder Läufer beim Wettkampf?


Wie kann ich Risikofaktoren ermitteln und ausschließen?


Was ist wichtig und ab welchem Alter?


Dr. Anand Roy ist Läufer, Triathlet und spezialisiert auf alles
was mit Herz und Sport zu tun hat. Er war bereits in Folge 91 zu
Gast. Damals mit Schwerpunkt 'Laufen mit und nach Infekten'.


Heute gehen wir einen Schritt weiter und sprechen z.B. auch
darüber, welche Risikofaktoren eine Laufuhr erkennen und bewerten
kann.


Definitiv eine Folge die jeder gehört haben sollte der Sport
macht.





Mehr zu Dr. Anand Roy (und Terminvergabe ):
https://kardiologieleipzig.de/





Meine Tipps für super Laufuhren mit, besonders über den Armgurt,
sehr guter und komfortabler Pulsmessung, top Trainingsauswertung
und unschlagbarem Preis/Leistungsverhältnis: Die PACE 4 und PACE
PRO von Coros: https://dada.link/SrM1uq


Schaut euch die unbedingt an. Mit meinem Code LAUFEN.IST.EINFACH
Beim Kauf einer Uhr/DURA gibt es beim Kauf einer Uhr ein
Uhrband/Lifestyle-Accessoire (Kategorie auf der Website)
konstenlos zusätzlich. Dafür sind beide Produkte in den Warenkorb
zu legen und der Code beim Checkout anzuwenden. 





Und besonders gefreut hat es mich auch, dass Anand genau wie ich
Fan der Solestar Neutral Run Einlegesohlen ist. Viele typische
Läuferwehwehchen lassen sich damit extrem einfach beheben:


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Falls der Code noch nicht aktiviert ist, versucht gerne
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