027: Rückfall Depression: Mein Leben auf der Warteliste

Ich bin wieder auf einer Warteliste. Therapieplatz in Aussicht,
aber bis zu sechs Monate warten. Rückfall diagnostiziert,
Motivation da – und trotzdem dieser Leerlauf. In dieser Folge zeige
ich dir, wie ich diese Wartezeit überbrücke. Was mir hilft, wenn
die Symptome nagen. Und warum das Warten für Menschen, die zum
ersten Mal mit Depressionen konfrontiert werden, noch härter sein
kann.