#39_Mut zu vertrauen

Premiere! Diese Folge ist die erste Dare & Do Episode im
Videoformat – mutig statt perfekt eben. Und passend dazu spreche
ich über ein Thema, das gerade in unsicheren Zeiten essentiell
ist: Mut zu vertrauen.


Seit Corona jagt gefühlt eine Krise die nächste. Viele Menschen
haben Angst vor der Zukunft. Kein Wunder bei der aktuellen
Weltlage. Aber ich möchte Zukunftslust statt Zukunftsangst
verbreiten.


Mut und Vertrauen gehen Hand in Hand – wie zwei Seiten derselben
Medaille. Wir brauchen Vertrauen in uns selbst, um mutig zu
handeln. Und wir brauchen Mut, um anderen zu vertrauen. Je mehr
wir unseren Mut stärken, desto mehr stärken wir auch unser
Vertrauen – und umgekehrt.


In dieser Folge erfährst du:


Warum Einsamkeit unser Vertrauen reduziert und wie wir
gegensteuern können

Wie Gemeinschaften unseren Mut exponentiell wachsen lassen

Was Spiegelneuronen mit Vertrauen zu tun haben und warum "Tue
Gutes und sprich darüber" so wichtig ist

Wie kleine Versprechen an dich selbst dein Selbstvertrauen
stärken



Plus: Ich teile meine Erfahrungen mit SINDBAD und zeige, wie
persönliche Verbindungen Vertrauen schaffen.


Vertrauen in das Gute im Menschen, Vertrauen in uns selbst,
Vertrauen in die Zukunft – lasst uns gemeinsam daran arbeiten.


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