#53 Dr. Christiane Wilke: Return after Recovery

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele
Athlet*innen früher oder später trifft…egal ob Profis,
ambitionierte Hobbysportlerinnen oder Menschen, die einfach nur
gern aktiv sind: Sportverletzungen…


Wie komme ich nach einer Verletzung oder Erkrankung
wieder gesund zurück?


Denn während wir viel darüber reden, wie man sich
verletzt, reden wir erstaunlich wenig darüber, was danach
passiert. Wie geht es weiter, wenn die Schmerzen verschwinden,
aber die Stabilität fehlt? Wenn man zwar wieder darf, aber noch
nicht kann? Oder wenn man von sich selbst erwartet, an alte
Leistungen anzuknüpfen und das System sagt: „Nein, noch
nicht.“


Für all das gibt es heute viel mehr Wissen, als viele
denken. Und genau darüber sprechen wir mit Dr. Christiane Wilke
vom Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte
Prävention und Rehabilitation.


Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit


Redaktion und Produktion: Theresa Templin & Julia Neuburg,
Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule
Köln, Moderation: Jan-Hendrik Raffler