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Rückenschmerzen? Der 2-Minuten Aufsteh-Trick

Rückenschmerzen? Der 2-Minuten Aufsteh-Trick

So einfach geht das? vor 7 Monaten

Mini-Routine für Gelenke, Rücken und Energie

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So einfach geht das?

10 Episoden

Eine Sache für deine Gesundheit die wirklich was bringt.

Wissenschaft Bildung Gesundheit & Fitness

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In diesem Folge erklären wir warum es absolut sinnvoll ist jede
Stunde ein Mal kurz aufzustehen.

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Wissenschaftliche Deep Dives und den detaillierten Background zu
den jeweiligen Gesundheits-Themen findest du im Langformat in
unserem anderen Podcast “Lifestyle of Longevity” – Deutschlands
größtem Longevity-Podcast. Jetzt reinhören:

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