e320 Dopamin - Dein körpereigener Motivations-Turbo

Wie du mit Dopamin motivierter, glücklicher und erfolgreicher wirst!

15 Minuten

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Podcast

Podcaster

EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.

Wirtschaft , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Wochen

Warum bist du manchmal super motiviert und manchmal null Bock? Die
Antwort: Dopamin. Ich erkläre dir, was dieser Neurotransmitter
wirklich macht, welche Aktivitäten am meisten Dopamin ausschütten
und wie du das gezielt für mehr Motivation nutzen kannst.