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Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
Die Sekunde der Freiheit

Die Sekunde der Freiheit

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski vor 7 Monaten

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Manchmal reicht eine einzige Sekunde, um aus automatischen
Reaktionen auszusteigen und sie wahrzunehmen. Freiheit entsteht
nicht primär durch mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion, sondern
dadurch, Situationen so zu gestalten, dass der Reiz gar nicht
erst zwanghaftes Reagieren auslöst. Erst wenn wir nicht mehr
reagieren müssen, sondern bewusst handeln, werden wir wirklich
frei.

Der neue Kurs: Das Geheimnis, lange und gut zu lebenEine tägliche
Praxis zu Klarheit, Lebendigkeit und tiefer Erfüllung - nicht
irgendwann, sondern jetzt Lass uns gemeinsam diesen Weg beginnen
auf: https://www.mastermeditation.com/Zenlongevity