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Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen Podcast
#104 Warum Angst nicht verschwindet, wenn wir sie bekämpfen

#104 Warum Angst nicht verschwindet, wenn wir sie bekämpfen

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen vor 8 Monaten

Aus Nervensystemsicht

0:00

29:52

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Angst sich oft nicht
beruhigt, obwohl wir alles „richtig“ machen: durch Denken,
Kontrolle, Vermeidung oder Durchhalten. Angst ist kein Zeichen von
Schwäche, sie ist eine Reaktion deines Nervensystems. Viel Spaß bei
der Folge deine Alex
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