Warum das Nervensystem Drama sucht & wie du mit Leere, Langeweile oder Widerstand umgehen kannst

Warum fühlen sich Drama, Stress und innere Unruhe oft vertrauter an
als Ruhe, Leere oder Langeweile? In dieser sehr persönlichen Folge
teile ich meine aktuellen Erkenntnisse aus einer Phase, in der es
innerlich leiser geworden ist, während im Außen nicht sofort alles
nachzieht. Ich spreche darüber, warum unser Nervensystem oft Drama
oder Widerstand sucht, warum Leere sich unangenehm anfühlen kann
und weshalb genau darin ein wichtiger Entwicklungsschritt liegt. Du
erfährst: • warum Drama oft mit Lebendigkeit verwechselt wird • was
Leere und Langeweile nervensystemisch bedeuten • warum innere Ruhe
sich zuerst ungewohnt anfühlt • wie du Stille halten kannst, ohne
sie sofort zu füllen • Journalingfragen für deinen eigenen Prozess
Eine Folge für dich, wenn du viel innere Arbeit gemacht hast und
gerade lernst, weniger zu pushen und mehr zu verkörpern.