Mythos oder Wahrheit: Dürfen meine Knie bei der Kniebeuge über die Zehenspitzen schieben?

Mythos oder Wahrheit: Dürfen meine Knie bei der Kniebeuge über die Zehenspitzen schieben?

vor 2 Monaten
13 Minuten
23.8 MB
Podcast
Podcaster
Dein perfekter Trainingsplan in Theorie und Praxis
Dein perfekter Trainingsplan in Theorie und Praxis
Gesundheit & Fitness
Eigne Podcast an
Podcast aneignen

Beschreibung

vor 2 Monaten

Diese Folge diskutiert mein Paper, das ich vor gut 2 Jahren zu
diesem Thema veröffentlicht habe und beantwortet dir diese Frage
im Detail.

Weitere Episoden

Die größten Fehler in der Definitionsphase (die du nicht machen solltest!)

Die größten Fehler in der Definitionsphase (die du nicht machen solltest!)

15 Minuten
vor 5 Jahren
Wie setze ich Supersätze und Dropsätze richtig im Training ein?

Wie setze ich Supersätze und Dropsätze richtig im Training ein?

18 Minuten
vor 5 Jahren
Regeneration als Schlüssel zum Muskelaufbau?

Regeneration als Schlüssel zum Muskelaufbau?

21 Minuten
vor 5 Jahren
Soll ich für maximales Muskelwachstum bis zum Versagen trainieren?

Soll ich für maximales Muskelwachstum bis zum Versagen trainieren?

17 Minuten
vor 5 Jahren
Dein perfekter Trainingsplan in Theorie und Praxis

Dein perfekter Trainingsplan in Theorie und Praxis

2 Minuten
vor 5 Jahren
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Close