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  4. 41 - Beweg dich klug – Warum dein Gehirn nicht stillsitzen will
41 - Beweg dich klug – Warum dein Gehirn nicht
stillsitzen will

Klarer denken durch Bewegung – in dieser Folge erfährstdu, warum
dein Gehirn beim Gehen besser arbeitet, welche Effekte Bewegung
auf Fokus und Gedächtnis hat, und wie du ohne Sportprogramm
mental in Bewegung kommst.

Mein Buch

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deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus (Dein
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„41 - Beweg dich klug – Warum dein Gehirn nicht stillsitzen will“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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