Emotionale Achterbahn Kinderwunsch

Der Kinderwunsch ist oft eine emotionale Achterbahnfahrt – zwischen
Hoffnung, Vorfreude, Enttäuschung und Zweifel. In dieser
berührenden Folge spricht Janina mit der Selbstfürsorge-Expertin
Barbara Burmeister darüber, wie Frauen in dieser herausfordernden
Zeit gut für sich selbst sorgen können. Barbara zeigt, warum
Selbstfürsorge nicht erst mit dem Mamasein beginnt, sondern schon
im Kinderwunsch essentiell ist. Sie teilt ihre wichtigsten Tipps
für emotionale Balance, erklärt, wie wir mit Rückschlägen umgehen
können und warum Achtsamkeit, innere Ruhe und kleine Rituale einen
großen Unterschied machen. Eine Folge, die Mut macht, Kraft schenkt
– und das Herz berührt.