Deine Basisorgane als unsichtbares Fundament deiner Hormonbalance

In dieser Folge geht es um die wahren Heldinnen im Hintergrund
deiner Hormonbalance: deine Basisorgane. Denn Leber, Darm, Nieren,
Schilddrüse, Lymphe und Haut spielen eine viel größere Rolle für
dein hormonelles Gleichgewicht, als viele denken. Wir schauen uns
an, wie jedes dieser Organe mit deinen Hormonen zusammenarbeitet,
warum eine überlastete Leber, ein träger Darm oder eine schwache
Entgiftung deinen Zyklus aus dem Takt bringen können und welche
Signale dein Körper dir sendet, wenn hier etwas aus dem
Gleichgewicht geraten ist. Außerdem erfährst du, warum z.B. Stress
und Ernährung direkten Einfluss auf deine Entgiftungsorgane haben
und wie du sie im Alltag auf natürliche Weise unterstützen kannst.
Diese Folge ist Teil unserer Reihe zu Hormonen, Organen und
Nährstoffen im Zyklus – perfekt, wenn du verstehen möchtest, warum
hormonelle Balance immer bei den Basisorganen beginnt und wie du
deine innere Grundlage für mehr Energie und Zykluswohlbefinden
stärkst.