Supplemente & Blutbild für ein hormonelles Gleichgewicht

In dieser Folge dreht sich alles um die Nährstoffe, Vitamine und
Mineralstoffe, die dein Körper braucht, um Hormone zu bilden,
Organe zu unterstützen und deinen Zyklus in Balance zu halten. Wir
sprechen darüber: • Welche Nährstoffe besonders wichtig für Zyklus,
Energie & Hormonhaushalt sind • Warum viele Frauen unbewusst im
Mangel sind • Wie Ernährung, Alltag & Stress deine Versorgung
beeinflussen • Welche Basis-Supplemente für Frauen sinnvoll sein
können • Warum jede Frau einen anderen Bedarf hat • Und warum ein
gut interpretiertes Blutbild der Schlüssel für echte Balance ist
Wir erklären dir, wo Nährstoffmängel herkommen, wie du sie
erkennst, welche Werte im Blutbild sinnvoll sind und warum
„normale“ Laborreferenzen oft nicht reichen, wenn es um Zyklus,
Energie und Fruchtbarkeit geht. Außerdem erfährst du, wie unser
Blutbild Basic Minikurs dir hilft, deine Werte selbst zu verstehen
und im Alltag gezielt zu unterstützen. Eine Folge voller
Aha-Momente für alle, die ihren Körper wirklich verstehen wollen.