Regeln geben Halt – und manchmal auch Kopfschmerzen. In dieser
Folge geht’s um die Freiheit, Normen zu hinterfragen: Was ist
wirklich „deins“ und was ist nur „macht man halt so“?
Worum geht’s heute wirklich?
Um den Moment, in dem du merkst: Ich folge Regeln, die mir gar
nicht dienen. Und um die Erlaubnis, sie zu entmachten – ohne
Drama, aber mit Haltung.
Ich nehme dich mit in persönliche Erfahrungen rund ums Thema
Kinderkriegen und den gesellschaftlichen Druck, der da gerne mit
im Kinderwagen sitzt. Und wir schauen drauf, warum emotionale
Intelligenz der Gamechanger ist, wenn du Entscheidungen triffst,
die wirklich zu dir passen.
Für wen ist die Folge?
- Für dich, wenn dich Erwartungen schneller stressen als ein
Montagmorgen.
- Für dich, wenn du oft „brav“ warst – und jetzt mehr du sein
willst.
- Für dich, wenn du Lust auf Freiheit im Denken hast (ohne alles
anzuzünden).
Das nimmst du mit
- Regeln und Normen geben Sicherheit – aber nicht jede passt zu
jedem.
- Hinterfrage gesellschaftliche Erwartungen (vor allem die, die
Druck machen).
- Freiheit im Denken macht das Leben leichter.
- Emotionale Intelligenz hilft dir, Entscheidungen aus dir heraus
zu treffen.
- Nicht jede Regel ist für jeden geeignet – Kontext ist alles
(ja, auch bei Zucker).
- Es ist kein Wettbewerb, wie man sein Leben lebt.
- Entmachte die Regeln, die dir nicht dienen.
O-Töne
„Du wirst freier im Denken.“
„Es ist kein Wettbewerb.“
„Entmachte diese Regeln.“
Kapitel
00:00 Einführung in Normen und Regeln
06:32 Persönliche Erfahrungen mit gesellschaftlichen
Erwartungen
13:57 Individuelle Anpassung von Regeln und Normen
Links & Ressourcen
Website - https://www.dieclementa.de/
Alle aktuellen Infos, Events und Termine findest du jederzeit
gesammelt auf der Website.
Buch „Scheiß auf Yoga“ -
https://www.dieclementa.de/buch/
Der SPIEGEL-Bestseller ist da. Wenn du das Buch noch nicht hast,
schau gern auf der Buchseite vorbei.
Comedy-Tour (Termine & Tickets) -
https://www.eventim.de/
Die Comedy-Tour steht an: 14 Termine in 13 Städten. Hier findest
du alle Termine und Tickets.
Social Media Reise / Masterclass -
https://www.dieclementa.de/socialmedia-masterclass/
Wenn du deine Social-Media-Accounts mit Struktur aufbauen
möchtest: Die Masterclass kostet 49 € und führt dich Schritt für
Schritt durch die wichtigsten Basics.
Instagram -
https://www.instagram.com/die_clementa/
TikTok - https://www.tiktok.com/@die_clementa
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emotionale Intelligenz, individuelle Anpassung, persönliche
Erfahrungen
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