Wenn der Körper nicht aufhört, nach Gefahr zu suchen

Warum hört der Körper manchmal nicht auf, nach Gefahr zu suchen,
selbst dann, wenn objektiv gerade nichts passiert?





In dieser Folge spreche ich darüber, warum Überleben kein Gedanke
und kein Persönlichkeitsmerkmal ist, sondern ein körperlicher
Zustand. Ein Zustand, der entsteht, wenn Emotionen, Reaktionen
und innere Bewegungen über längere Zeit keinen Raum hatten.





Es geht um innere Wachsamkeit, um Symptome als Ausdruck von
aufgestauter Energie, um Denken als Schutz und um die leise
Möglichkeit, wieder in Kontakt mit dem eigenen Erleben zu kommen.
Nicht durch Kontrolle, sondern durch Wahrnehmen. Nicht durch
Reparieren, sondern durch Neugier.





Eine Einladung zum Lauschen, zum Spüren und zu einem sanften
Perspektivwechsel:


Dein Körper ist nicht kaputt. Er hat nur lange versucht, dich zu
schützen.





Viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo