#69 Heißhunger verstehen – Ernährungstherapie mit Fallbeispiel

In dieser Folge sprechen wir über Heißhunger, Essdrang
und emotionale Auslöser – und darüber, wie
Ernährungstherapie hier wirksam begleiten kann.


Unser Gast ist Cornelia Fiechtl, klinische
Psychologin und Gesundheitspsychologin. Sie begleitet seit vielen
Jahren Frauen dabei, Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln und
einen selbstbestimmten Umgang mit Essen zu finden.


Anhand eines konkreten Fallbeispiels schauen wir gemeinsam auf
den therapeutischen Prozess – mit Fokus auf Haltung,
Gesprächsführung und alltagstaugliche Strategien.


Heißhunger verstehen statt bekämpfen
Glaubenssätze & Emotionen in der Beratung aufgreifen
Praktische Fragen und nächste Schritte im Therapieprozess
Routinen, Ersatzstrategien & ein freundlicher Blick auf den
Körper


Weitere Infos:


by CORNELIA Fiechtl – Emotionales Essen dauerhaft stoppen



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