#48 EGYM Extra: So nutzt du die Geräte außerhalb des Zirkels optimal

#48 EGYM Extra: So nutzt du die Geräte außerhalb des Zirkels optimal

vor 3 Monaten
34 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Monaten

Die Geräte sind eingestellt, jetzt kommt es auf die richtige
Ausführung an.


In dieser Folge reden wir darüber, wie du EGYM-Geräte außerhalb
des Zirkels effektiv und bewusst einsetzen kannst, um dein
Training noch besser zu gestalten. Es geht um kontrollierte
Bewegungen, das passende Tempo, bewusste Kontrolle über die
Bewegung und darum, typische Fehler zu vermeiden.

Weitere Episoden

#54 Zwei Legenden, unzählige Erinnerungen

#54 Zwei Legenden, unzählige Erinnerungen

28 Minuten
vor 2 Tagen
#53 Kreatin: Was wirklich dahinter steckt

#53 Kreatin: Was wirklich dahinter steckt

17 Minuten
vor 1 Monat
#52 Janniks Weg: So hat er es geschafft

#52 Janniks Weg: So hat er es geschafft

20 Minuten
vor 1 Monat
#51 Training im Zyklus: Verstehen statt durchziehen

#51 Training im Zyklus: Verstehen statt durchziehen

15 Minuten
vor 2 Monaten
#50 Kurz weg oder richtig raus? Der Powernap-Check

#50 Kurz weg oder richtig raus? Der Powernap-Check

21 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Close