Podcaster
Episoden
30 Minuten
Wir waren auf der größten Fitnessmesse der Welt und haben einiges
zu berichten.
Fitnesstrends in diesem Jahr und die Frage wie und wann wird die
künstliche Intelligenz uns Trainer ersetzen?
Wie sich die Fitnesswelt und das Training für eu...
23 Minuten
Ab wann siehst du deine Bauchmuskeln definierter? Wie lange
dauert es, bis du bei der Kraftsteigerung einen Sprung nach vorne
machst?
Den Weg dahin erfährst du in dieser Folge.
20 Minuten
Erfahre in unserer neuesten Podcast Folge, was für dein Training
am meisten Sinn macht.
25 Minuten
Du sitzt oder stehst das erste Mal auf dem Ausdauergerät und
denkst dir: Wie um alles in der Welt soll ich dieses Gerät
einstellen? Wie teile ich mir meine Energie ein? Gib ich von
Anfang an Vollgas oder nur die letzten 5 Minuten? Ist es
über...
26 Minuten
"Wir alle sollten darüber nachdenken, wie wir eine Basis starker
Muskeln aufbauen können, um uns auf den Verlust von Muskeln und
Kraft vorzubereiten, den wir mit zunehmendem Alter erleiden
werden."
In der neuesten Folge sprechen wir ü...
Über diesen Podcast
Du willst mehr über Training und Ernährung erfahren? Dann hast du
jetzt die Möglichkeit „Fitness“ in die Suchleiste einzugeben und
dir werden zahllose deutschsprachige Podcasts zu diesem Thema
vorgeschlagen. Oder…. Du drückst auf Play und lässt dich von
geballten 40 Jahren Berufserfahrung auf dein Training einstimmen.
Wir sind Thorsten, Christian, Lukas und Nils, deine Guides auf der
Suche nach Antworten rund um die Themen Fitness und Gesundheit.
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