#262 Mikronährstoffspecial Folge #3 - Jod - das wichtige Spurenelement in Kinderwunsch und Schwangerschaft

Ohne Jod – keine Schilddrüse, kein Leben.


Klingt dramatisch? Ist es auch. In dieser Folge sprechen wir über
das unterschätzte Spurenelement Jod – und warum es eine
Schlüsselrolle spielt: für Deinen Kinderwunsch, die Entwicklung
Deines Babys und Deine eigene Gesundheit.


Was passiert im Körper, wenn zu wenig Jod vorhanden ist? Was
bedeutet das für Deine Fruchtbarkeit, Deine Schwangerschaft und
die geistige Entwicklung Deines Kindes? Und warum wurde Jodmangel
früher zur Volkskrankheit?


Diese Folge ist ein Must-Hear für Dich, wenn Du schwanger bist
oder es werden möchtest oder selbst an einer
Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto leidest. Und natürlich,
wenn Du mehr über Jod in Ernährung und Nahrungsergänzung erfahren
willst


Themen dieser Folge :


[01:20] Jod & Schilddrüsenhormone: Warum
ohne Jod keine Schwangerschaft entstehen kann


[03:49] Kropf: Die sichtbare Folge von
Jodmangel
Warum so viele Menschen früher „den Haken am Hals“ hatten – und
was das mit jodarmen Böden zu tun hat.


[08:29] Jod über die Ernährung: Was wirklich
hilft (und was nicht)


[10:20] Schwangerschaft & Stillzeit: So viel
Jod brauchst Du wirklich


[12:23] Schilddrüsenunterfunktion & Jod:
Darf ich beides kombinieren?


[13:53] Wenn die Hormone niedrig sind: Denk an
Jod!


Hör auch unbedingt in die anderen Special Folgen rund um das
Thema Mikronährstoffe und Hormone rein – sie bauen aufeinander
auf und geben Dir ein umfassendes Bild. Und in der nächsten
Episode wird’s spannend: Es geht um Folsäure – und was Du dazu
unbedingt wissen solltest.


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Shownotes