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Ohne Rezept - Freundin fragt, Apothekerin antwortet. Podcast
Folge 24: Rauchfrei ins neue Jahr – So klappt die Raucherentwöhnung

Folge 24: Rauchfrei ins neue Jahr – So klappt die Raucherentwöhnung

Ohne Rezept - Freundin fragt, Apothekerin antwortet. vor 8 Monaten

Raucherentwöhnung, Rauchstop in der Selbstmedikation

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36:34

In dieser Folge sprechen Isa und Katha über einen der häufigsten
guten Vorsätze überhaupt: Rauchfrei werden. Warum macht Rauchen
so stark abhängig, obwohl man die Risiken kennt? Welche Rolle
spielt Nikotin im Körper und im Gehirn – und was macht eigentlich
wirklich abhängig? Gemeinsam werfen Isa und Katha einen Blick
darauf, was sich nach dem Rauchstopp im Körper verändert und
warum sich Aufhören immer lohnt – unabhängig davon, wie lange man
geraucht hat. Außerdem geht es um konkrete Hilfe beim Aufhören:
von der Beratung in der Apotheke über den Fagerström-Test zu
Nikotinersatzpräparate und deren richtige Anwendung bis hin zu
verschreibungspflichtigen Optionen wie Vareniclin. Auch
E-Zigarette, Preloading, alternative Methoden wie Hypnose oder
Akupunktur und die Grenzen der Selbstmedikation werden kritisch
eingeordnet. Zum Schluss gibt es praktische Tipps zum
Durchhalten, Motivation für Rückschläge – und wichtige Infos
dazu, wann ärztliche Unterstützung sinnvoll ist.

Eine Folge für alle, die selbst rauchfrei werden wollen oder
jemanden dabei unterstützen möchten.

Web: www.ohne-rezept.com

Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts wurden nach bestem Wissen
und Gewissen erstellt. Sie dienen ausschließlich allgemeinen
Informations- und Unterhaltungszwecken und stellen keine
individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder
Therapieempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder
Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ärztinnen oder Ärzte
oder fragen sie in ihrer Apotheke nach. Wir übernehmen keine
Gewähr auf die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der
Folge. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder
Konsequenzen, die durch die Nutzung der hier bereitgestellten
Informationen entstehen. Haftung
ausgeschlossen.

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