People Pleasing - Wie wir aufhören, allen gefallen zu wollen

Kennst du das Gefühl, es immer allen recht machen zu wollen?
Immer nett zu sein, Harmonie zu sichern, bloß niemanden zu
enttäuschen — und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben?


Dann ist diese Folge für dich.


Diesmal geht’s bei boys do cry um People Pleasing: dieses Muster,
sich ständig anzupassen, Ja zu sagen, obwohl man Nein meint, und
sich selbst zurückzustellen, um gemocht zu werden.


Nico und Adrian sprechen darüber,




warum wir überhaupt so ticken,




warum Ablehnung sich manchmal nicht nur emotional, sondern
sogar körperlich bedrohlich anfühlen kann,




warum People Pleasing oft aus Angst vor Konflikten und
Ausgrenzung entsteht,




und wie es sich in Beziehungen, im Job und im Freundeskreis
zeigt — oft ohne dass wir es bewusst merken.




Sie schauen auf die psychologischen Hintergründe dahinter: Angst
vor Ablehnung, frühe Prägungen aus der Kindheit — und warum
People Pleasing kein Charakterfehler ist, sondern oft ein
erlerntes Sicherheitsprogramm.


Und vor allem geht es darum, wie man da wieder
rauskommt:Wie du Nein sagen kannst, ohne
egoistisch zu werden.Wie du Grenzen setzt, ohne andere vor den
Kopf zu stoßen.Und warum echte Nähe nicht dadurch entsteht, dass
du gefällst — sondern dadurch, dass du dich zeigst.


Und wieso beinahe einer von den beiden in einen Lieferwagen
gezogen wurde — auch das erfahrt ihr in der neuen Folge von Boys
do Cry.


Eine Folge für alle, die viel für andere da sind — und lernen
wollen, auch für sich da zu sein.


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