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Perfektionismus – Wenn der eigene Anspruch zum Problem wird

Perfektionismus – Wenn der eigene Anspruch zum Problem wird

boys do cry vor 2 Wochen

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Alles perfekt machen, niemanden enttäuschen, bloß keinen Fehler
machen – klingt erstmal nach hohen Ansprüchen. Kann aber ziemlich
anstrengend werden.

In dieser Folge sprechen wir über Perfektionismus und
darüber, warum er oft schon früh im Leben entsteht. Wir reden
über Lob, Erwartungen, Angst vor Kritik, People Pleasing und die
Frage, weshalb manche von uns selbst dann noch 130 Prozent geben,
wenn 80 längst reichen würden.

Nico erzählt, wie sehr ihn sein eigener Perfektionismus teilweise
ausgebremst hat – vom Lernen über die Arbeit bis hin zum Podcast.
Adrian erklärt, warum für ihn der Weg wichtiger geworden ist als
das perfekte Ergebnis. Und gemeinsam schauen wir darauf, wie man
lernen kann, Fehler auszuhalten, Dinge einfach anzufangen und
öfter mal zu sagen: Das ist gut genug.

Eine Folge über hohe Ansprüche, unnötigen Druck, dreckige
Badewannen, Ukulelen, Ponys auf Hochzeiten – und darüber, warum
das Unperfekte manchmal genau das ist, woran wir uns später
erinnern.