249 I Affirmationen für die Geburt deines Babys

Diese Folge ist für den Moment der Geburt. Für die Zeit, in der
dein Körper arbeitet, Wellen kommen und gehen und du dich immer
wieder neu ausrichtest. In dieser Episode begleite ich dich mit 50
kraftvollen Affirmationen, die dich während der Geburt deines Babys
unterstützen können. Du kannst sie dir direkt unter der Geburt
anhören - im Kreißsaal, zu Hause oder an dem Ort, an dem dein Baby
auf die Welt kommt. Oder du hörst sie in den Tagen davor, damit
sich dein Körper an die Worte erinnert, wenn es darauf ankommt.
Affirmationen können dein Nervensystem beruhigen, deinen Fokus
stärken und dich immer wieder ins Vertrauen zurückholen. Sie
erinnern dich daran, dass dein Körper weiß, was er tut und dass du
sicher bist, auch in intensiven Momenten. Diese Folge unterstützt
dich dabei: Vertrauen in deinen Körper und den Geburtsprozess zu
vertiefen während der Geburt präsent und verbunden zu bleiben dich
durch Wellen, Übergänge und intensive Phasen tragen zu lassen
Kontrolle loszulassen und dich dem Prozess hinzugeben Tipp:
Speichere dir diese Folge ab oder lade sie dir vorab herunter,
damit du sie während der Geburt jederzeit anhören kannst - auch
offline. Du kannst sie in Dauerschleife laufen lassen oder einzelne
Passagen bewusst für dich nutzen. 🤍 Erinnerung für dich: Dein
Körper ist für die Geburt gemacht. Respekt vor der Geburt ist
vollkommen in Ordnung. Angst brauchst du nicht festzuhalten.