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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit Podcast
Ständig müde - Diese Ursachen werden oft übersehen (#76)

Ständig müde - Diese Ursachen werden oft übersehen (#76)

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit vor 9 Monaten

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Fühlst du dich häufig müde, erschöpft oder abgeschlagen – obwohl
du eigentlich genug schläfst?

Ständige Müdigkeit ist selten ein Zufall. In dieser Folge schauen
wir uns häufig übersehene Gründe an, warum dem Körper Energie
fehlt – und warum Müdigkeit oft ein Signal ist, kein Fehler.

Du erfährst:

️ Welchen Einfluss das Timing der Müdigkeit hat und was du daraus
ablesen kannst

️ Welche Zusammenhänge für Müdigkeit sorgen können

️ Welchen Einfluss deine Darmgesundheit haben kann

️ In welchen Bereichen du genauer schauen solltest, um deine
Müdigkeit anzugehen

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Erwähnte Podcastfolge:

Leber-Darm-Connection: Der übersehene Baustein für deine
Darmgesundheit (#64)

Der Einfluss der Schilddrüse auf Darm, Mikrobiom und
Verdauung (#72)

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🩸Persönliche Auswertung deiner Blutwerte:

Du erhältst eine auf dich zugeschnittene Liste mit empfohlenen
Blutwerten zum Testen (inkl. Schilddrüsenwerten) und eine PDF als
Auswertung inkl. Empfehlungen und Nährstoffplan. Mehr Infos
findest du >>hier

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1:1-BERATUNG

Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und
sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir
einfach an hello@holeat.de und wir vereinbaren ein
unverbindliches Kennenlerngespräch. Mehr Infos zur 1:1-Beratung
findest du >> hier

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Kontakt: ⁠hello@holeat.de