Ständig müde - Diese Ursachen werden oft übersehen (#76)

Fühlst du dich häufig müde, erschöpft oder abgeschlagen – obwohl
du eigentlich genug schläfst?


Ständige Müdigkeit ist selten ein Zufall. In dieser Folge schauen
wir uns häufig übersehene Gründe an, warum dem Körper Energie
fehlt – und warum Müdigkeit oft ein Signal ist, kein Fehler.





Du erfährst: 


️ Welchen Einfluss das Timing der Müdigkeit hat und was du daraus
ablesen kannst


️ Welche Zusammenhänge für Müdigkeit sorgen können


️ Welchen Einfluss deine Darmgesundheit haben kann


️ In welchen Bereichen du genauer schauen solltest, um deine
Müdigkeit anzugehen





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Erwähnte Podcastfolge:




Leber-Darm-Connection: Der übersehene Baustein für deine
Darmgesundheit (#64)




Der Einfluss der Schilddrüse auf Darm, Mikrobiom und
Verdauung (#72)




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