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Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. Podcast
Sichern / Gewichtsunterschied / Ohmega & Ohm / Sturzangst-Workshop | Folge 139

Sichern / Gewichtsunterschied / Ohmega & Ohm / Sturzangst-Workshop | Folge 139

Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. vor 8 Monaten

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Sturzangst-Workshop:

https://einfachfesthalten.de/workshops-beratung

In der ersten Folge 2026 von Klettern – einfach festhalten geht
es um ein Thema, das viele Seilschaften betrifft: Sichern mit
Gewichtsunterschied. Ich spreche über reale Sturzwege,
Rechenbeispiele aus der Kletterhalle und darüber, warum
Gewichtsunterschiede im Vorstieg bodennah schnell kritisch werden
können. Früher galt beim DAV noch ein Faktor von 1,3–1,5, heute
spricht man oft nur noch von rund 10 kg – aber was bedeutet das
konkret in der Praxis?

Ich vergleiche Ohm, Ohm 2 und Ohmega, bespreche Gewicht,
Handling, Blockierverhalten nach Stürzen und typische Probleme
beim Seilausgeben. Außerdem: Toprope vs. Vorstieg, warum die
erste Exe so entscheidend ist und weshalb die Standposition der
sichernden Person eine große Rolle spielt.

Zum Schluss gibt’s Infos zu meinen Sturzangst-Workshops in
Leipzig und Dresden (24./25.01.) sowie Köln (11.01.).
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Webseite:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.de

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