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ACHTSAM & AUSGELASSEN Podcast
Angst als Kompass zu deinem erfüllten Leben

Angst als Kompass zu deinem erfüllten Leben

ACHTSAM & AUSGELASSEN vor 9 Monaten

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In dieser Folge von „Achtsam & Ausgelassen“ tauchen wir tief
in das Thema Angst ein. Aus gestalttherapeutischer Perspektive
und mit viel Bezug zum Alltag.

Wir sprechen darüber, warum Angst so oft vermieden wird, wie sie
sich hinter Wut, Anpassung oder Rückzug versteckt und warum sie
kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wichtiges
Navigationsinstrument. Angst zeigt uns Grenzen, Sehnsüchte und
das, was uns wirklich wichtig ist.

Statt Angst „loswerden“ zu wollen, laden wir dazu ein, in Kontakt
mit ihr zu gehen und neue, lebendigere Erfahrungen zu machen.
Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern mit der
Angst einen Schritt in Richtung der eigenen Wahrheit zu gehen.

Außerdem stellen wir das Seminar zum Thema Angst vor, das Jörn
mit seiner wunderbaren Gestalt-Kollegin Mara vom 13. - 15.
Februar in Münster geben wird.

Anmeldung und Informationen zum Seminar

Die Kraft deiner Angst

www.jörnriedner.de