Abnehmen mit der Jänner Motivation

Jänner ist so ein Monat, wo plötzlich alles „neu“ sein soll: neue
Regeln, neuer Körper, neues Leben. Und wenn dein Teen Übergewicht
hat, kommt noch was dazu: dieser Druck im Bauch. Die Sorge. Und
ganz oft auch Streit am Esstisch.





Willkommen bei HipTeens. https://Www.hipteens.at





In diesem Podcast geht’s nicht um Diäten, nicht um Kalorienzählen
und nicht um „mehr Disziplin“. Sondern um das, was in Familien
wirklich funktioniert: ein elternzentriertes System aus
Kommunikation, einfachen Ess-Routinen und machbarer Bewegung –
ohne Drama, ohne Scham, ohne tägliche Diskussionen.





Unser Programm „Neustart 2026“ startet am 7. Jänner und läuft 12
Wochen. Jede Woche ein klares Modul, ungefähr eine Stunde Aufwand
– plus Live-Begleitung, Q&As und kleine Challenges, die man
wirklich umsetzen kann. Damit wieder Ruhe reinkommt, euer Teen
sich wohler fühlt und ihr langfristig etwas verändert, das auch
nach dem Jänner noch hält.





Wenn du dir denkst: „Heuer will ich es anders machen – aber
richtig“, dann bist du hier genau richtig.





Alle Infos und der Gratis-Workshop zur Anmeldung findest du in
den Shownotes.