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Neujahrsvorsätze und wie man sie nicht ganz so schnell bricht. #276

Neujahrsvorsätze und wie man sie nicht ganz so schnell bricht. #276

Laufen ist einfach vor 8 Monaten

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Über die Feiertage bin ich so richtig faul gewesen und daher
quatsche ich frei zu allem möglichen.

Was jetzt eine Diskussion zum Böllerverbot mit mir selber in
einem Laufpodcast zu tun hat, warum ich mir damit sicher nicht
nur Freunde mache, und warum ich der Meinung bin, dass ich
sinnvoller trainieren muss, dazu hier mehr.

Ein super Jahr 2026 wünsche ich euch und denkt daran, auch alle
kleinen Erfolge und schönen Dinge zu feiern. Dann wird's richtig
gut.

Zur Sprache kommen in dieser Folge natürlich die App für
Läuferkräftigung und Verletzungsbehandlung
https://geni.us/laufenisteinfach-pod

Exakt App: Code:LAUFENISTEINFACH (bis zu 40%), vorher eine Woche
kostenfrei testen.

Meine Laufuhren, die COROS PACE 4 und PACE PRO:
https://dada.link/SrM1uq

Code Podcast: LAUFEN.IST.EINFACH

*Beim Kauf einer Uhr/DURA gibt es ein
Uhrband/Lifestyle-Accessoire (Kategorie auf der Website)
konstenlos zusätzlich. Dafür sind beide Produkte in den Warenkorb
zu legen und der Code beim Checkout anzuwenden.

Und zum meinem Bike gibt es auch bald mehr:
https://bit.ly/49kPM66

Ich nutze daas wahoo KICKR Bike pro mit dem passenden Ventilator.
Hammer!!!!!

Zu meinem Kenia-Event am 28.1. in Osnabrück:
https://www.genusshoefe.de/seminare/